마사지의 혜택 및 다양한 종류

마사지는 우리 몸과 마음에 많은 혜택을 주는 전통적인 치료법 중 하나입니다. 이는 근육의 긴장을 완화시키고 스트레스를 줄여주며 혈액순환을 촉진하여 신체의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마사지의 혜택 중 일부는 다음과…